Friday, October 21, 2011

பெண்கள் செக்ஸ் வைத்துக் கொள்வது இன்பத்துக்காக மட்டுமல்ல...




பெண்கள் செக்ஸ் வைத்துக் கொள்வது ரொமான்ஸ் மற்றும் சுகத்துக்காக மட்டுமல்ல... அதையும் தாண்டிய மருத்துவ காரணங்களுக்காகவும்தான் என்கிறது சமீபத்திய ஆய்வு முடிவு ஒன்று.

செக்ஸ் நிபுணர்கள் சின்டி மெஸ்டன் மற்றும் டேவிட் பஸ் இருவரும் இதுகுறித்து
Download As PDF

ஆயுர் வேதத்தில் வயாக்ரா


இன்று உலகெங்கும் வயாக்ராமயம். சர்வம்சக்திமயம் என்பது பொய். சர்வம் வயாக்ராமயம் என்பது மெய் என்றாகி விட்டது. இன்று வயோதிகர்கள் வயாகரா சாப்பிட்டு வாலிபனாகி வருகிறார்கள். இந்தியாவில் வயாகரா கள்ளத்தனமாக அதிக விலைக்கு விற்கப்பட்டு வருகிறது. அதையும் வாங்கி பயன் படுத்துகிறார்கள். அறிவாளிகள். வயாகராவை விடபல மடங்கு அதிக பலனளிக்கும் அற்புத மருந்துகள் நம் இந்திய மருத்துவத்தில் உண்டு. அதே நேரத்தில் வயாக்ரா உடலை மோசமாக்கி உயிரையும் போக்கிவிடுகிறது. ஆனால் இந்திய மருந்துகளோ எவ்வித பக்க விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஆண்களுக்கு தாம்பத்திய
Download As PDF

முருங்கை ஓர் இயற்கை வயாகரா



டாக்டர்.கே.தனபாலன்
Nandri Maatru marutthuvam

வயகரா! வயகரா!! வயகரா!!! இந்த வார்த்தை இந்தியா மட்டுமின்றி உலக நாடுகள்அனைத்திலும்உலக மக்கள் அனைவருக்கும் தெரிந்த வார்த்தை. திடீரென்று உடனடிநடவடிக்கையாக உணர்ச்சி நரம்புகளைத் தூண்டிகாமத்தை அனுபவிக்க உதவும் ஒருமருந்தின் பெயர். இவ்வயகரா மாத்திரைக்கு எவ்வளவு அதிக வேகமும்அதிக சக்தியும் உள்ளதோ அவ்வளவு வேகமாக மனிதனின் ஆரோக்கி யத்தை அழிக்கும் சக்தியும் உண்டு என்பதும் உண்மை.

வருங்காலத்தில் மருத்துவ உலகம் ஆராய்ந்துஅனுபவித்த பின் வயகராவிற்குத் தடை விதிக்காமல் இருக்க முடியாது என்பதும் உண்மை. முருங்கையும்மூலிகையும் வயகராவை விட இரண்டல்ல பத்தல்ல. ஆயிரம் மடங்கு சிறந்தவை

Download As PDF

Monday, October 17, 2011

சிறந்த மணவாழ்க்கைக்கு சிறப்பான “டிப்ஸ்”


திருமணம் என்பதை “ஆயிரம் காலத்து பயிர்” என்பார்கள், காரணம் தலைமுறை தலைமுறையாய் சொந்த பந்தங்கள்  சேர்ந்து வாழவேண்டும் என்பதற்காகத்தான். மேலும் “மனைவி அமைவதெல்லாம் இறைவன் கொடுத்த வரம்” என்ற  பழமொழியும் உண்டு. இந்த வரத்தை கடைசி வரைக்கும் காப்பற்றுவதற்கும் ஆண்களுக்கு பொறுப்பும் உண்டு.
ஆனால் சில திருமணங்கள், காதல் திருமணமோ அல்லது பெற்றோர் மற்றும் சொந்தங்கள் முன் நின்று நடத்திய  திருமணங்கள் கூட சில சமயத்தில் சரியான புரிதலும், அனுசரனையும், விட்டு கொடுத்தலும் இல்லாத காரணத்தால்  நீதிமன்றம் வாயிலில் நிற்கின்றனர்.
Download As PDF

பெண்கள் தரும் முத்தம் பற்றி முத்தான ஆய்வுகள்!


அன்பின் அடையாளம் முத்தம். முன்பெல்லாம் முத்தம் என்பது பேசக்கூடாத ஒரு வார்த்தையாகவே இருந்தது.இபோது நிலைமை தலைகீழ்! பலரும் முத்தங்களை பரிமாறிக் கொள்கிறார்கள். முத்தம் பற்றி ஏ டூ இசட் வரைக்கும் ஆராய்ச்சி செய்து விட்டார்கள். இன்னமும் ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து கொண்டுதான் இருக்கிறது. நியூயார்க் பல்கலைக்கழகம் அங்குள்ள மக்களிடம் முத்தம் பற்றி நடத்திய ஆய்வில் பல சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் கிடைத்தன.
Download As PDF

உச்சக்கட்டம் பற்றி ஓர் அறிமுகம்


பண்டைய காம நூல்களில், காமம் என்பது எள்ளளவும் தவறில்லை. மனிதர்கள் அதைச் சந்தோஷமாக அனுபவிக்கப்ப  பிறந்தவர்களே என்பதை எடுத்துக்காட்டுவதற்க்கும், செக்ஸில் எவ்விதமான குற்ற உணர்வும் கொள்ள அவசியமில்லை  என்பதை ஆணித்தரமாக எடுத்துச் சொல்வதற்குமே புத்தகங்கள் வெளியிடப்பட்டன.
மேலும், அடிக்கடி செக்ஸ் உறவு வைத்துக்கொள்வது மூலமே, இன்ப வாழ்வு கிட்டும்; உடல் நலம் மேம்படும் என்பதையும்  அந்த நூல்கள் சொல்கின்றன. இதை மருத்துவரீதியாகவும் நிருபிக்கப்பட்டுள்ளது.
கலவி அறிகுறிகள் :
செக்ஸ் உச்சக்கட்டம் அடைவதற்கு முதலில் செக்ஸ் ஆசை உருவாக வேண்டும்.
Download As PDF

Thursday, October 13, 2011

Sex Positions That Double as Exercise-8


Lunges


Sure, you might hate doing lunges at the gym while
your personal trainer named Cheetah is yelling at
you to do "just five more," but you might not mind
them so much in the bedroom.
Like the name suggests, the lunge position has the
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise-7


Arch


The arch is a modified bridge pose, with a woman
resting on her shoulders while using her legs to hold
her lower body off the bed.
"In many ways, she's using the same muscle groups
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise-6


Bridge


With the bridge, the woman is facing upward, using
all four limbs to hold her body weight off the bed. All
our sex experts agree: this pose is not for the weak.
Or, as Britton puts it: "Oh, God, she better be yogaing
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise-5


Scissors


According to Britton, the scissors position is the least
strenuous of all -- there's no suspending of body
weight, and it generally makes for gentler and slower
penetration (which would explain why it's often
recommended for pregnant women). "Scissors is for
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise-4


Standing


Standing is one of the more challenging positions
because often the woman has to allow her partner to
lift her in some way, says Britton.
If the man and woman are facing each other, core
and upper-leg strength comes into play: if she's
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise-1


Lotus


Like the missionary position, the lotus sitting position
is one of the more passive sex positions. However,
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise-2


Cowgirl


With a standard cowgirl position, the lower part of the
woman's legs are braced on the bed or floor, which
will engage her butt and core.
"Much like riding a horse, she's going to flex her
lower abs and pelvic muscles," says Yvonne K.
Fulbright, a certified sex educator and author of
Touch Me There! "Pressing into the man's abs and
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise-3


Doggy-Style


Like with the missionary position, penetration-frombehind
sex engages the woman's core because she
has to stabilize herself on all fours, says Berman.
You'll also be working your quadriceps and glutes to
help brace yourself against the impact.
Download As PDF

Sex Positions That Double as Exercise


Missionary




In a way, the missionary position is the physical
equivalent of the old "I'm busy washing my hair"
excuse -- it's the brush-off used when you're lazy,
Download As PDF

Wednesday, October 5, 2011

Delayed Ejaculation - Problem Solved!


Dear doctor, I am a 28 year old man. When I have sex, I cannot cum, even after trying for more than 40 minutes. However, when I fantasize with internet pornography, I can ejaculate within 10 minutes. I take very good care of my health and have no other issues. What is my problem? How can I fix this problem?

Answer for the Impatient: You are having a condition called Delayed Ejaculation. Unless you use a special masturbation technique, it is very likely that your problem is psychological. You could be:
1) Not attracted to your wife.
2) Have anger, grief, and resentment towards her.
3) Having other psychological problems including dissociation, Sexual repression, etc.
You should see a sex therapist to resolve this issue.
Download As PDF

Penis Size & Enlargement Techniques -3


may have an accurate measurement of your penis from part-1 and seen some penis enlargement techniques in part-2 . Now, it is time to look at more options to enlarge your penis.
Pills, Creams & Patches:
Pills: 
Many ’Penis Enlargement’ pills are available online and in stores. These are not FDA approved. However a good penis enlargement pill usually has these ingredients: zinc gluconate, Vitamin C with Bioflavonoids and L-Arginine. You can look for these ingredients if you are planning on buying these pills. Make sure you research the side effects before you use them. A standard company does not hide the ingredients and you can find them on the cover of the product.
Creams:
Many creams and lotions are available on the market, which can increase your penis length and width.
Download As PDF

Penis Size & Enlargement Techniques -2

Following the measurement technique described in Penis  you can measure the exact length and girth of your penis. No matter your penis is small or large, there is plenty of techniques out there to increase your penis size. Instead of being anxious about your penis(which is called Small Penis Syndrome) you can be positive and dive into action. Remember, strictly speaking on medical terms, the only method that can increase your size is penile surgery. However, reports show that more than 70% of the patients are unsatisfied with the results after surgery.
Today, we will see some options that are commonly used for Penis enlargement.
Penis Exercises:
Download As PDF

Penis Size & Enlargement Techniques -1


Questions:
1) I have a small penis! Help, I am afraid of being ridiculed by girls!
2) How can I increase my penis size?
3) Is it possible to enlarge my Penis by taking pills or exercises? Please clarify Doctor!

Answer:
The answer to this question is going to be given in a few parts. Due to the enormous amount of questions asked about this, I want to give a detailed, complete answer.
Download As PDF

ஆண்களுக்கு ஏன் மார்பகம் வளர்கிறது?



ஈஸ்ட்ரோஜென் என்பது பெண்மைக்கான ஹார்மோன். டேஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஆண்மைக்கான ஹார்மோன். ஆனால் ஆண், பெண் இரு பாலருக்குமே, இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் சுரக்கும். ஆனால் ஆண்களுக்கு டேச்டோஸ்டிரோன் அதிகமாகவும், பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜென் அதிகமாகவும் சுரக்கும்.
டீன் ஏஜ் பருவத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜென் ஹார்மோன் அபரிமிதமாக சுரக்கும், இது மிகவும் இயல்பான விசயமே. இதனால் தான் டீன் ஏஜ் பருவத்தில், ஆண்களுக்கு மார்புகள் சற்றே பெரிதாகும், முலைகள் வீங்கி காணப்படும். இது ஆறு மாதத்தில் இருந்து இரண்டு வருடங்கள் வரை இருக்கும், பின்பு சரியாகி விடும்.அதனால் டீன் ஏஜ் பருவத்தில் உங்கள் மார்பகம் பெரிதானால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

Gynecomastia_Male_Breasts_Treatment_1
Download As PDF

ஆணுறுப்பின் தோல் உரியவில்லை! மருத்துவ ஆலோசனைகள்!



ஹலோ டாக்டர்,
என் ஆண் உறுப்பு செக்ஸ்இல் இருக்கும்போது கூட தோல் உரியாமல் அப்படியே இருக்கிறது அதேபோல நான் என் உறுப்பு மொட்டையும் (penis glans) கூட பார்த்ததில்லை, மேல் தோல் ரொம்ப டைட் ஆக இருக்கிறது, இதற்கு என்ன தீர்வு?
-மனோஜ், சின்னதுரை, சாரதி, மற்றும் பலர்

விடை:

உங்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனைக்கு ஆங்கிலத்தில் பைமாசிஸ் ( Phimosis) என்று சொல்லுவார்கள். இந்த பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு, ஆண்குறியின் மொட்டை தோல் முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ
Download As PDF

காம சூத்திரம் நூல் – ஒரு பார்வை


வடமொழி இலக்கியங்களில், காம சாத்திரம் என்பது காமத்தை குறித்த நூல் களை பொதுவாக குறிக்கின்றது. எவ்வாறாக அர்த்தசாத்திரம் அர்தத்தை (பொருள்) குறித்து கூறுகிறதோ, அவ்வறாகவே காம சாத்திரத் தையும் எடுத்துக்கொள்ளலாம். காம சாத்திரம் ஒரு நாகரீக மணிதன் காமத்தை எவ் வாறு நுகருதல் வேண்டும் என்பதை விள க்குகின்றது. காம சூத்திரம் என்பது காமசாத்திரத்தை குறித்த மிகவும் பிரப லமான நூல் ஆகும்.
Download As PDF

“முன் தொடுதல்”

அனுபவமில்லாவிட்டாலும், அதைப் பற்றிய பாலியல் அறிவு தேவை. இதில் சொல்லிக் கொடுக்க என்ன இருக்கிறது, எல்லாம் இயற்கையாகவே தெரிந்து விடும் என்பது தவறு. ஏனென்றால் உடலுறவு என்பது பல சிக்கல்கள் உடைய விஷயம். மனமும் உடலும் கலந்து இழைந்து அனுபவிக்கும் சுகம். இதை முற்றிலும் பெற பெண்களை எப்படி மகிழ்விப்பது என்பது ஆண்களுக்கு தெரிய வேண்டும். அதே போல் பெண்களும் உணர வேண்டும்.


உடலுறவின் முன்பு, இருவருக்கும் ஆர்வத்தை உண்டாக்குவது ‘முன் தொடுதல்’ எனப்படும். உடலுறவின் முடிவு உச்சக்கட்டம் என்றால் ஆரம்ப நிலை முன் தொடுதல். இந்த முன் தொடுதல் ஒன்றே பல சுகங்களை கொடுக்க வல்லது.

உடலுறவை உண்டாக்கும் ‘சமாச்சாரங்கள்’ என்ன? வாசனை. பாலுணர்வு தூண்டுதல் வாசனைகளால் எழுப்பப்படுகிறது. பெண்களின் உடல் வாசனை ஆண்களை ஈர்க்கும். அதே போல் பெண்களுக்கும் பெண்ணின் உடை, அலங்காரம், பாலுணர்வு இல்லாத அன்பான, அக்கறையான தொடுதல், தடவுதல் இவைகளையும் “முன் தொடுதல்” எனலாம்.





Download As PDF

Tuesday, October 4, 2011

சர்க்கரை நோயை கட்டுபடுத்த இலவச மூலிகை மருத்துவ பயிற்சி





குமரி மாவட்டத்தில் செயல்படும்


சோலார் மாற்று மருத்துவம் மற்றும் ஆய்வு மையம் 

சார்பில் சர்க்கரை நோயை கட்டுபடுத்த இலவச மூலிகை

 மருத்துவ பயிற்சி கடந்த அக்டோபர் 2-ஆம் தேதி ஞாயிறு நடந்தது.


           டாக்டர் வர்க்கீஸ் பயிற்சியை
Download As PDF